Cours de groupe

Du 18 janvier au 5 février 2021, le cours de stretching pure détente est gratuit! 

nouveau, via zoom, classes de Stretching, pour vous inscrire,  cliquez sur ce bouton  

Tous les cours de groupe sont présentement suspendus jusqu'au moment ou nous aurons l'autorisation de recommencer sans aucun danger. 

Stretching pure détente pour tous

60 minutes

homme ou femme

groupe de 15 maximum 

Jour: début gratuit pour 3 semaines 

soir: 

Stretching pure détente pour le bel âge

60 minutes

homme ou femme

groupe de 15 maximum 

Jour:  a venir via zoom en mars 2021

 

Stretching pure détente parents-enfants

45 minutes

homme ou femme

groupe de 16 maximum 

Jour:

 

Stretching en pleine conscience pour tous

75 minutes

homme ou femme

groupe de 15 maximum

jour: a venir via zoom en mars 2021

soir: a venir via zoom en mars 2021

Stretching  préventif  pour tous

75 minutes

homme ou femme

groupe de 15 maximum

jour:

soir: 

Cardio stretching  pour tous

75 minutes

homme ou femme

groupe de 15 maximum

jour: 

soir: 

Tonus  stretching  pour tous

75 minutes

homme ou femme

groupe de 15 maximum

jour:  a venir via zoom en mars 2021

soir:  a venir via zoom en mars 2021

Stretching en pleine conscience pour le bel âge 

75 minutes

homme ou femme

groupe de 15 maximum

jour: a venir via zoom en mars 2021

 

Stretching préventif pour le bel âge 

75 minutes

homme ou femme

groupe de 15 maximum

jour:

 

cardio Stretching  pour le bel âge

60 minutes

homme ou femme

groupe de 15 maximum

jour: a venir via zoom en mars 2021

 

Tonus  Stretching  pour le bel âge

60 minutes

homme ou femme

groupe de 15 maximum

jour:

 

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Les lundis et mardis

78 Blainville ouest

Sainte-Thérèse, Québec  J7E 1X3 

Tél.: 514 378-1298
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