Trois formations offertes

Trois programmes de formation en stretching ont été conçus afin de répondre spécifiquement à tous vos besoins.

Formation privée (pour tous)

Clientèle visée


La santé de vos corps musculaire et articulaire est importante? Pourquoi ne pas suivre un cours privé spécialement adapté à vos besoins? Idéal dans les cas suivants : problème musculaire ou articulaire spécifique, prévention dans vos loisirs ou votre travail.




Matériel inclus


  • Théorie écrite
  • DVD explicatif de la formation
  • Plan d'une routine quotidienne d'étirements
  • Plan des étirements spécifiques pour votre travail et votre sport préféré selon la formation choisie.




Objectifs poursuivis


Comprendre ce que sont nos corps musculaire et articulaire. Apprendre à prévenir les blessures, en comprendre l’origine et découvrir les solutions appropriés.




Durée


  • Composition des cours : 25% de théorie | 75% de pratique
  • Formation dans le cas de problème musculaire ou articulaire : 5 h (cours de 60 minutes)
  • Formation dans le cas préventif pour vos loisirs ou votre travail : 3 h (cours de 60 minutes)




Coût


  • Formation privée de 5 h : 500 $
  • Formation privée de 3 h : 300 $
  • Dépôt requis lors de l'inscription : 150 $
  • Solde payable au jour 1 de la formation





Formation pour thérapeutes

Clientèle visée


​Ostéopathe, chiropraticien, kinésithérapeute, ortho-thérapeute, naturopathe; bref, tous les intervenants dans le domaine de la santé globale naturelle qui désirent offrir une nouvelle gamme de services à leur clientèle et apprendre à mieux protéger leur corps.




Matériel inclus


  • ​Théorie de la formation préventive
  • Exercices spécifiques pour problèmes spécifiques
  • Charte des douleurs innervées
  • Routine quotidienne
  • Pas-à-pas de formation
  • Un DVD explicatif du cours
  • Un DVD pur stretching




Objectifs poursuivis


Comprendre ce que sont nos corps musculaire et articulaire. Apprendre à prévenir les blessures, en comprendre l’origine et découvrir les solutions appropriées. Être capable de bâtir et d’offrir un plan personnalisé pour vos clients et en priorité, vous garder en forme en tant que thérapeute car votre corps est votre outil de travail.




Durée


  • ​Deux cours de 3 heures, 2 jours consécutifs, jour ou soir
  • Trois cours de 2 heures, 3 jours consécutifs, jour ou soir
  • Un cours de 90 minutes/semaine sur 4 semaines consécutives
  • Une journée entière de 6 heures (semaine ou weekend)




Coût


  • Formation privée : 650 $
  • Formation semi-privée : 500 $
  • 3 personnes : 350 $
  • Dépôt requis lors de l'inscription : 275 $
  • Solde payable au jour 1 de la formation





Politique de remboursement
  • Dépôt non remboursé si vous annulez moins de 48 heures avant la date du premier cours.

  • Aucun remboursement si vous ne poursuivez pas la formation.

  • Dépôt remboursé sur présentation d’un billet médical prouvant votre incapacité à suivre la formation ou annulation de ma part.

  • Reçu de formation pour fins d'impôts disponible

  • Certification émise par le Centre Évolu-Être Mireille Lapalme

Formation de professeurs

Clientèle visée


Vous recherchez une formation professionnelle vous permettant d'enseigner les étirements dans un Centre sportif, un Centre de santé, un Spa ou en prévention dans votre entreprise, vous êtes au bon endroit. Je suis la seule au Québec à vous offrir cette formation.




Matériel inclus


  • Un livre théorique de formation de base pour tous, professionnels et entraîneurs sportifs
  • Technique d'étirement en pleine conscience
  • Théorie spécifique pour les sportifs
  • Théorie spécifique pour le 3e âge
  • Plus de 200 photos de mouvements pour offrir à vos clients un plan personnalisé
  • Routine quotidienne pour tous
  • Routine quotidienne pour le 3e âge
  • Liste des contres-indications
  • Étirements spécifiques pour pathologies spécifiques
  • DVD d'apprentissage de soutien avec le livre
  • DVD d'étirement en pleine conscience pure détente
  • DVD d'étirement en pleine conscience et méditation
  • Deux heures de soutien Skype (peut être fractionné en blocs)




Objectifs poursuivis


À venir...




Durée


22 heures | 3 forfaits

  1. 5 jours consécutifs de 4 heures + 2 heures de suivi et soutien via Skype ou Messenger
  2. 5 cours à raison d'un cours de 4 heures par semaine + 2 heures de suivi et soutien via Skype ou Messenger
  3. Un week-end du vendredi au dimanche totalisant 20 heures + 2 heures de suivi et soutien via Skype ou Messenger




Coût


  • Cours privé : 2200 $
  • Semi-privé : 1600 $
  • 3 personnes : 1100 $
  • 4 personnes : 750 $
  • Dépôt requis lors de l'inscription : 500 $
  • Solde payable au jour 1 de la formation





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Les lundis et mardis

78 Blainville ouest

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Tél.: 514 378-1298
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